月曜日からしばらく雨が続くなーと思ったら、6月に入り、梅雨の季節となっていました。
九州も昨日から梅雨入り発表をしたようです。

毎日の雨には注意する必要がありますが、同時に日中は蒸し暑くなるため、
熱中症にも気を付けた方が良さそうです。

先日、焼き鳥屋の方と話す機会があったのですが、暑い時は気温が30度近くなることと、
焼き鳥を調理中は、いくら水を飲んでも汗で流れて行ってしまうため、頭がボーッと
することがあったそうですが、ミネラル・ビタミンの入ったスポーツドリンクを飲む
ようになったところ、かなり改善されたそうです。

室内にいても熱中症にはなるようなので、こまめに水分補給をして、
この時期を乗り切りましょう＾＾