お盆も過ぎ、ヒグラシが鳴いているこの頃です。

最近は寝苦しい夜が続きますね、季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけてます。

秋に引く風邪は喉からが多いと言われています。乾燥した空気が原因なのでしょうね。

対処法としては手洗い・うがい等をまめに行えば秋風邪を回避出来るとのことです。

しかし私は１年ほどずっと市販のビタミン剤を飲んでいるのですが飲み始めて以来風邪を引いていません

意外とビタミン剤が効いているのかもしれません（プラシーボ効果であるような気がします・・）