スタッフの日常」カテゴリーアーカイブ

熱中症対策

熱中症対策として水分をまめに取るとよく言われます。

もちろん水分摂取も大切ですが、熱帯夜で寝苦しい、食欲がない等が原因の不調から熱中症になる場合も多いそうです。

体調管理は重要ですが、夏は特に気を付けましょう。

セミの夏バテ

最近厚いせいか、セミが鳴かなくなった気します。

セミも気温が高くなり過ぎると、暑さから体を守るために「休養」するらしいです。30度以上になると鳴かないとのことです。

セミの鳴き声が聞こえなくなったら危険な暑さとして認識していいかもしれません。

熱帯夜対策

今年の夏は暑いとよく言われます、その中でも私がつらいのは寝苦しいことにあります。

就寝時のエアコンの設定温度、タイマーの設定はどのくらいが適切なのでしょうか、調べてみました。

設定温度26~28度、3時間タイマーが適切らしく、寝ている間は体温が徐々に下がっていくため直接風に当たらないことが重要だそうです。

適切な体調管理でこの夏を乗り切りましょう!

蚊の習性

本格的な夏が来て、最近よく蚊を見かけます。

先日、テレビで蚊の習性について気になる放送をしていました。

蚊は足のニオイに引き寄せられるそうです。また、足の裏の菌(皮膚常在菌やら何やら)が多いほど刺されやすいそうです。

対策として、足の裏を除菌ペーパーで拭くだけでもかなりの効果があるようです!

私はあまり外にでないですが、よく外出されて蚊に刺される方は1度試してみるのもありですね。

ワールドカップ

サッカーのワールドカップ ロシア大会も大詰めですね。

ベスト4が出揃いましたが、ブラジル、ドイツ、アルゼンチンの常連3ヶ国が残っていないのは史上初らしいです。

今まで第1回、第6回、第11回、第16回と5大会ごとに初優勝チームが誕生しているようで、第21回の今回、初優勝チームが誕生するかも。

じめじめ

先日からの雨もすごかったですが、これからの季節は暑さが要注意となります。

寝るときには扇風機で暑さをしのいでいますが、そろそろエアコンも

稼働準備をしないといけないかと考えています。

リビングのエアコンは問題なかったのですが、年間で夏しか使用しない

寝室のエアコンはすぐ目につく場所にカビを発見!!

とりあえず拭き掃除ができる箇所は掃除したので来週は掃除用のスプレーで

内部の掃除を試みてみます。最悪、掃除を業者さんに頼むことに考えないと

いけないかもしれないですね。カビが生えないエアコンってないですかね?

 

記憶の限りでは

7月6日(金)は早朝からの大雨で各交通機関が軒並み、運転見合わせ等で

機能しない状態となりました。

大雨でほぼ一日中、電車が止まるという状況はのは私の記憶にはありません。

台風ならばまだ事前に予測というか気持ち的に準備ができるかもしれませんが

まさか前線の影響による雨でこんなにも被害がでるとは。。。

今回の大雨での各地の状況がニュースで流れてますが

少しでも被害がとどまることを祈るばかりです。

 

ダブルクリック

今年から娘が小学生になったのですが

先日、家に帰ると私のパソコンの前に娘が座っているではないですか。

何をしてるのか除いてみるとペイントでお絵かき中、さらに発した言葉が

「ダブルクリックってこうだよね?」

まさか、小学1年生の口からそんな言葉を聞くとは思ってなかったのでビックリでした。

授業で習ったらしいのですが、小学1年からパソコン授業があるとは。

すぐに慣れて勝手に使いだすんでしょうね?ちょっと不思議な感じです。

コッピー(アカヒレ)

毎度の如く、家で飼っているアカヒレの話です。

昨年末にコッピーの赤ちゃんがたくさん生まれましたが、
今回は今までにないくらいたくさん生き残り、とても水槽内は
にぎやかになりました。

実際にコッピーを育てて売っている店の方の話でも、
生まれた赤ちゃんのうち、大体4割大人になれば良い方と言われていましたが、
今回は8割強は生き残っている感じです。

種が強いのか、今まで育ててきた中での反省からの工夫が
良かったのか、嬉しい限りです。

ふと水槽内を見ては、スイスイ泳ぐ姿にいつも癒されています。